Hoje tem festaaaa! Mas vou resistir!

1º dia do Superação:Uuhuuuuu

Jantar: guaraná zero e repolho refogado com 2 almondegas

lanche: activia

Suco de abacaxi sobremesa: gelatina

Vitamina de banana

Almoço: abobrinha, almondega e almeirão

Café da manha: capuccino

Ontem li no blog de Caroline Schneider a seguinte frase: " Quando vou a um aniversário e alguém insiste para eu comer, eu digo q não fui para comer, fui mesmo só para comemorar." Gente achei o máximo!

Eu vou na festa hoje pra comemorar e não para comer. É aniversário de criança em uma pizzaria, o máximo q vou beber é refri zero. E quanto a comer, não vou comer nadaaaa.

Hoje o dia está muito corrido, estou dando aula hoje pra repor os dias que não tivemos aula por causa da gripe suína.

Vim postar minha alimentação de ontem e deixar um beeeeijo hiper pra vcs! Acho q só consigo fazer as visitinhas amanhã.

Obrigada por tudo e me esperem q visitarei toooodas! rsrsrs

Beijokas

Blogagem coletiva, selinhos e cardápio

Cadápio de ontem:

Blogagem coletiva

A pergunta é: " O que vc faria se soubesse que só tem dois dias de vida?"

Faria dois dias de intensivão mas não é de dieta: beijaria muuuuito minhas filhas, amaria muito, deixaria meu velório todo escrito pra não dar trabalho pra ninguém, comeria muito, não faria nenhuma ginástica, deixaria vídeos gravados de mensagens positivas para minhas filhas, faria algumas postagens programadas aqui no blog pra vcs receberem e no final do segundo dia quando tivesse saindo pra fazer um passeio, abriria minha caixa de correio lá no portão e ia ler uma correspondência dizendo q foi tudo um engano do laboratório médico... hauhauhau Eu heim! Morrer nem de brincadeirinha.... Final da história, teria engordado 3 kg em 2 dias, voltaria para o blog pra contar pra vcs e começaria tuuuudo de novo....auhauhauhau

Selinhos:

Ganhei selinhos lindos do coisas e coisinhas(http://www.scoisasecoisinhas.blogspot.com/) e da Mel(http://www.melmascari.blogspot.com/). Muito obrigada! São lindos demais!

Regrinha: Dizer se usa algum produto natura e citar os preferidos. E indicar 10 blogs.

Eu uso maquiagens da natura, jogo de pincéis para maquiagem e natura tododia esfoliante em creme de uso diário de leite.

Eu indico:

http://blogdamuriel.blogspot.com/
http://mirianumnovocaminho.blogspot.com/
http://emagrecendodebemcomavida.blogspot.com/
http://sempregordinha.blogspot.com/
http://virtudeseconquista.blogspot.com/
http://emagrecendoeusei.blogspot.com/
http://tatianatoffeti.blogspot.com/
http://confissoesdieta.blogspot.com/
http://mikele82.blogspot.com/
http://claudiaksantos.blogspot.com/
http://georgeanoespelho.blogspot.com/
http://iwantbeautiful.blogspot.com/
http://leilaantesedepois.blogspot.com/
http://sobmedida65.blogspot.com/
http://kellinovelli.blogspot.com/
Me perdoe quem esqueci mas é muito demorado ficar procurando os blogs, deve ter um jeito de fazer isso mais fácil... hauhauhau

Regrinha: Responder a pergunta " O que é um doce pecado pra vc?"

Comer uma torta alemã inteirinha.

Regrinha: 10 palavras q qualifica esse blog:

luta

emagrecimento

histórias

diário

reeducação

cardápio

amizade

força

eliminação

vitória

Foi preconceito?

Pessoal, eu comemorei o níver do blog ontem mas na verdade era hoje.... hauhauhau

Mas tudo bem né... ta valendo!

Queria contar uma coisa q aconteceu ontem comigo. Estava conversando com uns 10 alunos ontem sobre um projeto q eles tem q desenvolver, para isso eles vão buscar patrocínio de algumas empresas. Eles estavam pensando então nas empresas q procurariam para pedir o patrocínio quando um deles levantou e disse: " Gente sabe aquela loja de gordo? Que só vende roupa para os gordões? Eu conheço a dona de lá!" Imediatamente houve aquele silêncio. Todo mundo fazendo sinal pra ele para parar de falar, porque ele tinha dado um furo. Sabe aquela situação? Uns balançando a cabeça negativamente... aí ele ficou muuuuuito sem graça, e eu o triplo, mas pra não deixar aquela situação se estender eu disse... " ah eu sei sim, q legal, conversa com a dona da loja então depois vc conta pra gente".

Já passaram por isso?

Mas isso me deu mais vontade ainda de mudar! Vou ser magraaaaaaa. rsrsrsrs

Beijos

Cardápio de ontem... foi pouca comida eu sei, mas trabalhei como loucaaaaa

1 Mês de blog

Hoje completo 1 mês de blog! E posso dizer que foi a melhor coisa q eu fiz. Que Deus me ajude a conseguir continuar e ter forças pra vencer essa batalha. Ta aí meu peso de 1 mês depois, claro q eu queria ter eliminado mais né, mas é o que tem pra hj...hauhauhau Eu aceito.

Estou muito feliz e animada a seguir em frente, pois acho q encontrei o caminho. Não estou sofrendo, nem estou fraca, muito pelo contrário, estou bem mais disposta.

Os exercícios tem sido fundamentais para o processo. Como disse faço: 25 minutos de simulador, 25 minutos de bicicleta, 5 minutos de abdominal e 5 de alongamento.

Obrigada por estarem do meu lado! Obrigada pela força, pelas dicas! Juntas conseguiremos chegar lá!

Beijokas

Minha alimentação de ontem:

Resistindo Tentações

As tentações

Gente, parece uma coisa né, quantas tentações eu estou tendo q resistir. Domingo ganhei da mãe de uma amiguinha da minha filha 1 bandeja de docinhos(brigadeiro, quindim, arrepiado, olho de sogra, moranguinho... etc) e um pedaço de bolo enorme. Falei com minhas filhas assim: "Pelo amoooor de Deus come isso rápido"... mas depois relaxei, pensei ah q nada, eu sou mais forte q isso e minhas filhas não podem ficar gordas também.rsrsrsrs E a bandeja ainda tá aqui, cheia de doce mas eu não tenho um pingo de vontade de comer. Só deu vontade na hora q vi a bandeja. Ontem na faculdade uma aluna me dá um pão de mel e pede pra eu provar porque quer q eu fale se está bom porque ela quer vender, aí eu agradeci e falei q ia comer em casa. Logo depois vem outra aluna e me pede pra comprar um bombom de morango pra ajudar no fundo de formatura dela... aiaiaiaiai socoooorro. Trouxe pra casa, como minhas filhas não quiseram, dei pra minha ajudante hoje de manhã.

Mas eu consegui resistir bravamente. Quem pesa o que eu to pesando teeeeem q fazer perfeitinha a RA, pois qualquer vacilo pode ser a derrapada fatal.

Mas eu vou seguindo cada vez mais forte! Ainda mais com essa força de vcs minhas lindas amigas blogueiras q eu amo tanto!

Beijokas e obrigada por tudo

Obs. Ah, eu malhei ontem 1 hora, e cheguei em casa agora e to indo malhar. Malho de segunda a sexta, mas esqueço de escrever aqui.

Hj vou fazer diferente, vou postar aqui o cardápio de ontem, se eu achar melhor continuo a fazer assim. Ontem cheguei muito tarde da faculdade e não dei conta de postar, pois hj tinha q dar aula no primeiro horário (7:00) e por isso precisava dormir cedo.

Cardápio de ontem:

Café: café com leite desn e adoçante e 1 laranja Almoço: salada de repolo com tomate e pepino, chuchu e 3 colh (sopa) de carne moída

Lanche: Na rua tomei um activia e não fotografei pois estava sem máquina

Café da tarde: mortadela de frango light com cotagge e café com adoçante

Jantar: A salada de repolho do almoço eu misturei 1 colh sobremesa de maionese light e 3 colhe carne moída

Bebida indiana

Foi dada a largada...

Foi dada a largadaaaa Para uma semana muito light com muitos kg a menos. Quem vem comigo? Vamos começar uma semana perfeitinha? Éeeeeee isso aí, vamos destruir alguns kg essa semana!
Estou de peso novo, hj pesei para o desafio e estou com 106,7 ebaaaaaa! Mas não mudei minha régua de peso pois vou fazer isso na quarta feira dia q faço 1 mês de blog e é o dia marcado para pesar aqui no blog.
E vamos em frenteeeee! Vamos destruir os quiloooos! Sai gorduraaaaa!
Beijokas

Domingo lindo

CARDÁPIO DO DIA:

Drink indiano: Essa bebida indiana é tudoooo, minha filha de 6 anos viu na tv a cabo e quis fazer, claro q achamos q não ia dar certo, mas ficou tuuudo de bom!

Receita: bater no liquidificador 1 copo de leite desnatado, 3 colheres de iogurte natural desnatado, adoçante e meio mamão papaia(detalhe primeiro ela disse manga, depois mamão, então fizemos com mamão mesmo). Perfeitoooo!

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

O Domingo tá lindoooo, um sol maravilhoso, calor, eita q eu adooooro dias lindos!
Obrigada Senhor por mais um dia lindo de vida.
Amanhã é dia de pesar para o desafio e quarta é dia de pesar para mudar a régua (se Deus quiser vai mudar). Mas amanhã eu conto quanto pesei para o desafio.
Obrigada pelo carinho de todos q me visitam, obrigada mesmo! Essa força, a vontade de mostrar pra vcs que eu consigo, a vontade de ser exemplo pra muita gente que quer trilhar o mesmo caminho, assim como tenho váaaarios exemplos de amigas blogueiras, me faz seguir sem desistir.
Eu vou conseguir pois não está nem nos meus pensamentos em parar no meio do caminho.
Beeeeijos