domingo, 9 de agosto de 2009

O Desafio

Cardápio do dia
Café da manhã: 1 xic café com leite desn e adoçanteAlmoço: Repolho refogado, peixe grelhado com tomate, cebola e pimentão e berinjela refogada.


Sobremesa: pudim de côco diet (aqueles de caixinha) Café da tarde: 2 fatias de peito de peru light, 2 fatias queijo minas padrão, 1 polenguinho light e 1 xíc café com leite desn e adoçante
Jantar: Peixe grelhado igual o almoço e sopa de legumes (chuchu, cenoura, abóbora e repolho)
sobremesa: pudim de côco diet

Tomei 3 litros de água... socoooorro. Quase afoguei...hauhauhau
Beijokas


Convite
Vou participar deste desafio e começa amanhã. Vamos??? De 10 de agosto a 28 de dezembro. Cada participante deve postar lá amanhã seu peso e o presentinho q está disposta a dar para a vencedora, pode ser qualquer coisa. Mandaremos pelo correio. Vamos!!!


Visit Operação Fénix

8 comentários:

  1. Oi Fro!! Vou particpar Sim! Vou lá me cadastrar..beijos

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  2. que blog delicioso de se visitar cheio de fotos, vc é muito organizada!Sobre o desfio ja participo de outro e nao quero misturar as estacoes..rs!Estarei torcendo por vc!
    Boa sorte!
    Bjus
    Ro

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  3. Boa sorte no desafio.
    Obrigado elo apoio no blog
    bjs

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  4. Tem Selinho novo pra você!

    Beijos

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  5. Eu num vô pq desafio me deixam nervosa, mas vou ficar na torcida pra vc....

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  6. Quando puder deixe a receita da lasanha de beringela pra mim. Muita força não desista!!
    Beijos...............!!!!!!!!

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  7. Oi,Clau!Nossa esses vai ser um desafio e tanto até pq é bastante tempo.Nossa eu to precisando de um desafio pra me motivar vou ler mais sobre ele de repente ainda dá temp ode participar.
    Uma ótima semana!
    Sucesso na Ra!
    Beijossss

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  8. Você está comendo muito pouco no café da manhã, é nessa refeição que tem que comer melhor pra ter pique durante o dia. Inclui uma fatia de pão integral light ou uma fruta.

    Bjão

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Vai deixar um comentário pra mim? Ai que bom!!!!