terça-feira, 26 de janeiro de 2010

Vc fica de Zelêza?





Olá queridas e queridos,
Vcs tem a necessidade de encher a barriga? Sentem prazer com isso? Eu venho me analisando e percebi q eu tenho necessidade de me sentir cheia e não apenas de me sentir saciada. E quando me sinto cheia fico de "zelêza"... hauhauhau Sabe quando um cachorrinho come muito e fica se esfregando no chão com a barriga pra cima... Minha mãe fala que quando eles fazem isso é porque estão de zelêza hauhauhau. É exatamente assim que eu me sinto. Sentir a barriguinha cheia me dá muito prazer... pode isso? Tenho q acabar com isso gente... me ajudeeeem.
Aí ontem a noite eu tava louca pra ficar de zelêza e como to fazendo a RA bem certinha eu pensei, não posso acabar com tudo agora, então desenvolvi uma receita que eu pudesse encher a barriga e não engordar. Lá vai ela:
Canjão Zelêza:
- 1 fio de óleo
- tempero a gosto
- meia cebola picadinha
Doure os ingredientes acima e acrescente:
- 2 colh sopa arroz cozido
- 1 cenoura pequena
- 1 tomate
- 50 grs carne ou frango desfiadinha
- água para cozinhar tudo
Deixe cozinhar bastante e vá acrescentando água se necessário.
Rende 1 pratão e meio e tem pouquíssima caloria e ainda por cima vc fica de zelêza.
pelos meus cálculos tem aproximadamente 280 calorias.
Eu ainda estou de férias né, então toda tarde por volta de 15:00 ou 15:30, eu sinto fome. Aí como fruta mas fruta não me sustenta sozinha. Aí inventei outra receita, um suco muito pouco calórico. Vai ver que todo mundo já toma né, e eu aqui achando q sou "a" inventora... hauhauhau
Suco refrescante:
- 1 colh sopa suco concentrado de maracujá
- limão espremido
- água
- gelo
- adoçante
Até minhas filhas amaram e deve ter pelos meus cálculos 19 calorias, pode tomar até dois copos de uma vez.
Bom é isso, me contem se vcs sentem esse mesmo prazer.
Beeeijos e uma linda terça

7 comentários:

  1. OI CLAU GOSTEI DE SUAS RECEITAS ESTOU RECISANDO MESMO DE IDEIAS VOU FAZER
    BEIJÃO
    UMA OTIMA SEMANA

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  2. OIi.. adorei as fotos..rs. tem dias que tb tenho vontade de ficar assim..
    adorei as receitas.. vou testar a do arroz.. depois te falo. ..
    bjsss

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  3. Hahahahaha toma refrigerante light tbm..talvez dê pra ficar cheia com as gasosinhas hahahaahah
    Beijão

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  4. Oi Clau, nosso problema é nossa vabeça gorda, agente pensa como gordo né..se não comer até estufar não tá bom, você viu aquela reportagem dos Japoneses que comem até estarem 80% satisfeitos, pois é assim que temos que fazer. Esse mês na Boa Forma saiu que se beliscarmos algo antes das refeições principais comemos menos, por exemplo: 1 maça 15 minutos antes do almoço, comemos 137 cal a menos, ou uma conche de sopa de vegetais antes do prato principal, comemos 134 cal a menos. Legal né, então vamos testar..tudo vale!! Beijos mil Priska z

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  5. Da até sono ver essas fotos... hahahah Clau desculpa a demora, mas o meu tempo está apertadissimo.... O link da calculadora é http://www.rkauto.com.br/caloria/

    Bjjs

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  6. Oi colega... olhe, ri com seu post, relembrei o quanto gostava de comer e ficar assim.. mas agora estou mudando, aos poucos adquirindo novos hábitos.. mas que era bom isso era ehehehe
    Bjos e um ótimo dia...

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  7. Hummmm .. é complicado isso né ... Já experimentou gelatina ... dissem que mata a vontade de comer, antes até funciona comigo, mas nao sei pq nao fiz mais , tem um monte la em casa pra fazer ...

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