Hoje está tudo correndo normal, tirando essa rinite que me persegue tá tudo ótimo. Bom, como estava dizendo tomei algumas decisões:
1º anotar tudo o que eu como aqui todo dia e se possível fotografar
2º me pesar quinzenalmente, assim fico menos ansiosa.
Já comentei com vcs de um vídeo q eu postei, pois é existem uns passoa para ler, vou postar em breve o que eu já li e o que eu entendi até agora.
Beijos, a noite eu volto pra postar o cardápio.
Estou feliz de ver a sua força de vontade em seguir com a dieta.Sua alimentação esta perfeita.Veja como tem alimentos interessante e que não engorda.Beijos voce me conhece muito viu? Sabe quem sou?
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